Padangsidimpuan, MISTAR.ID

Ribuan warga Kota Padangsidimpuan memadati Halaman Bolak di Jalan Sudirman, Kecamatan Padangsidimpuan Utara, Minggu (19/10/2025), sejak pukul 07.00 WIB, untuk mengikuti kegiatan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).

Pantauan wartawan, antusiasme masyarakat sangat tinggi. Mereka mengikuti senam aerobik yang dipandu oleh tiga instruktur profesional. Tidak hanya area dalam Halaman Bolak yang dipenuhi peserta, warga juga tampak memadati area jalan raya di sekitarnya untuk ikut serta dalam kegiatan tersebut.

Kepala Dinas Kesehatan Kota Padangsidimpuan, Balyan Siregar, mengapresiasi pelaksanaan kegiatan Germas yang digagas oleh anggota DPR RI Komisi IX, Sihar Sitorus, bekerja sama dengan pemerintah daerah.

“Pemerintah sangat mengapresiasi kegiatan Germas ini sebagai upaya membudayakan pola hidup sehat. Ini penting agar masyarakat menyadari pentingnya menjaga kesehatan sebelum muncul risiko yang bisa merugikan diri sendiri dan menghambat aktivitas sehari-hari,” ujar Balyan.

Sementara itu, Sihar Sitorus menekankan hidup sehat tidak harus mahal. Ia mengajak masyarakat menerapkan tiga langkah sederhana dan murah untuk menjaga kesehatan, yakni rajin ibadah, rutin minum air putih, dan berolahraga secara teratur.

“Kita tahu biaya berobat sangat mahal. Karena itu, mari kita terapkan pola hidup sehat yang murah tapi efektif,” ucapnya.

Ia juga menambahkan olahraga pagi seperti senam merupakan salah satu langkah preventif paling aktif untuk mencegah penyakit. Selain itu, dalam kegiatan Germas ini juga disediakan layanan cek kesehatan gratis bagi masyarakat, yang bertujuan memberikan informasi awal terkait kondisi kesehatan masing-masing individu.

“Kegiatan seperti ini sangat dianjurkan dan sebaiknya dilakukan secara rutin setiap hari,” tuturnya. (hm24)