Medan, MISTAR.ID

Aktris Raline Shah membagikan pandangan inspiratifnya soal makna self-care atau perawatan diri. Bagi Raline, merawat diri bukan sekadar membeli produk kecantikan atau barang mewah, melainkan dengan membangun kebiasaan sehat dan berinvestasi pada pengalaman serta pengetahuan.

"Perawatan diri yang paling penting itu sebenarnya hal-hal dasar seperti istirahat cukup, makan bergizi, meditasi, salat, atau aktivitas yang bisa meningkatkan serotonin kita," ujarnya, Minggu (24/8/2025).

Raline mengaku dirinya lebih memilih membelanjakan uang untuk pengalaman daripada untuk barang-barang yang bersifat materi. Salah satu hobinya adalah mendaki gunung, yang menurutnya sangat berharga secara emosional dan spiritual.

"Kalau uang kita habis untuk ikut kursus atau pengalaman, itu jauh lebih berharga. Karena ilmu bisa kita bagi ke orang lain, berbeda dengan barang seperti ponsel yang hanya bisa dinikmati sendiri," katanya.

Raline juga membagikan filosofi pribadinya soal uang. Ia percaya uang adalah bentuk energi yang tak terbatas dan akan datang kepada mereka yang memiliki nilai diri tinggi.

"Uang itu suka pada hal-hal seperti kerja keras, disiplin, integritas, pengetahuan, dan semangat kolaborasi," ucapnya.

Ia menekankan pentingnya meningkatkan kecerdasan emosional (emotional intelligence), yang menurutnya lebih penting dari sekadar nilai akademis. Bagi Raline, kemampuan berkomunikasi dan bekerja sama dalam tim adalah kunci menjadi pribadi bernilai.

"Kecerdasan emosional sangat penting, karena berpengaruh besar terhadap hubungan sosial dan kualitas hidup kita sendiri," tuturnya. (amita/hm24)