Manfaat Puasa Bagi Penderita Asam Lambung, Salah Satunya Mencegah Obesitas


dr M Allif Maulana Syafrin Lubis. (f: ist/mistar)
Medan, MISTAR.ID
dr. M Allif Maulana Syafrin Lubis, M.Ked (PD), Sp.PD memastikan penderita asam lambung aman melakukan puasa Ramadan. Bahkan, terdapat manfaat kesehatan bagi penderita asam lambung yang melakukan puasa.
"Puasa memberikan waktu yang cukup bagi sistem pencernaan untuk istirahat, termasuk lambung," ujarnya, Rabu (12/3/2025).
Puasa, dikatakan Allif memberikan waktu, lantaran dapat meregenerasi sel lambung sendiri, mengurangi produksi asam lambung, serta mengurangi potensi iritasi di dinding lambung.
Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) Medan itu menyampaikan, terkhusus penderita gerd membuat pola makan lebih teratur, di waktu yang sama saat berbuka dan sahur. "Penderita gerd saat melakukan puasa dapat mengelola stres, sehingga mampu mengurangi potensi asam lambung naik," tuturnya.
Penderita asam lambung, kata Alumni Fakultas Kedokteran USU ketika berpuasa ini, dapat menurunkan dan mencegah terjadinya obesitas. "Puasa dapat membantu menurunkan berat badan dan mencegah obesitas, karena hal ini menjadi faktor pemicu naiknya asam lambung," katanya. (berry/hm24)
PREVIOUS ARTICLE
Bolehkah Pasien TB Berpuasa, Begini Penjelasannya