Medan, MISTAR.ID

Sirkuit Multifungsi Dispora Sumut, salah satu tempat untuk sebagian masyarakat Kota Medan melakukan olahraga di sore hari selama bulan Ramadan. Kendati masih dalam waktu berpuasa, di sana banyak orang berlari.

Rizki Hidayat seorang warga Jalan Bromo menjadikan aktivitas lari sore sebagai ajang menunggu waktu buka puasa atau dikenal dengan istilah ngabuburit.

"Tiga hari sekali memang rutin lari, ini karena puasa jadi yang biasa pagi dialihkan ke sore. Hitung-hitung nunggu buka puasa," ujarnya kepada Mistar, Rabu (5/3/2025) sore.

Pria berusia 27 tahun itu pun beranggapan jika berolahraga di sore hari saat berpuasa tidak jadi masalah bagi kesehatannya.

"Kalau secara medis saya tidak tahu pasti ya, karena tidak memahami. Tapi kalau saya cari tahu, katanya tidak masalah kalau olahraga saat puasa, selagi badan fit ya," ucapnya.

Senada, Iva Syafitri juga menceritakan dirinya yang memilih menunggu waktu berbuka puasa dengan berolahraga di sore hari.

"Iya tidak masalah sih saya rasa, justru enak, sehabis olahraga langsung buka puasa nanti. Sejauh ini saya buat begini tidak ada masalah sih," katanya.

Ia pun mengaku tidak mengalami kendala berarti saat melakukan olahraga sembari menjalani puasa Ramadan.

"Sejauh ini tidak ada masalah, paling tempo larinya saja yang saya kurangi, kadang pun hanya jalan santai saja. Kalau sudah lelah banget ya berhenti," tuturnya. (iqbal/hm17)